Zajęcia w ramach projektu "Ukemi-szkoła bezpiecznego upadania"mają charakter ogólnorozwojowy, na których uczniowie kształtują i doskonalą swoje zdolności motoryczne i cechy wolicjonalne (odwagę, upór, siłę woli itp.)
Nauczą się podstawowych elementów gimnastycznych:przewrót w przód i tył, przerzut bokiem, stanie na ramionach, przeskok rozkroczny przez przeszkody itp,z zakresu judo opanują bezpieczne upadanie- ukemi oraz zapoznają się z podstawami judo z zakresu VI kyu (poruszanie się po macie, obroty ciał, ukemi, ćwiczenia specjalne do judo, zasady walki sportowej judo , historia dyscypliny, poznają podstawowe nazewnictwo japońskie używane w sporcie olimpijskim judo).
Zajęcia mają na celu zachęcić dzieci do dbania o sprawność swojego ciała , systematycznego uczestnictwa w sporcie i rekreacji fizycznej, uprawiania judo w klubie sportowym i udziału we współzawodnictwie sportowym- zawodach.